Semua orang harus bekerja

Ini tulisan seseorang, simpel dan memang seperti itulah seharusnya manusia.

Semua orang bekerja.

Ubud.
Wayan, bekerja dalam usahanya batu sikat. Naik turun, lancar, hambatan, kesulitan tidak bisa libur. Andai dia libur akan mengakibatkan pekerjanya tdk memiliki pendapatan hari itu.

Kuta.
Pemuda flores mengangkat bangku ke tepi pantai. Dari sanalah periuk nasinya dikebuli. Dia bekerja di lapangan, tenaga sebagai andalannya. Demikian halnya, mereka jg tidak dpt berlibur.

Tentang Ayu.
Sebelum memiliki kesibukan dia hanya mengurus orang lain, segala yang tidak penting mjd mahapenting baginya. Sekarang, dia mulai membuka usaha. Konsentrasinya tercurah disitu.

Jadi...

Semua orang harus bekerja dan berusaha, memenuhi kebutuhan hidupnya dan keluarganya. Jadi tidak ada yg mustahil dlm berkarya. Perut harus dipenuhi, jiwa disirami, maka mulia hidup ini.

SEMUA HARUS BEKERJA!

Saya, memilih untuk menghapus bayangan masa depan, tentang kekhawatiran. Saya mau hidup saya berada pada setiap saat masa kini saja. Sederhananya gini, nek tangane gelem obah, mosok yo ra iso mangan? :D

Seperti sebuah lagu que sera-sera, whatever will be, will be, the future's not ours to see, quw sera-sera.

Biarlah masa depan mengalir dengan sendirinya. Tugas manusia hanyalah berusaha untuk meraihnya, bukan menentukan. Biarlah masa depan tetap menjadi masa depan, tidak perlu dikhawatirkan dari sekarang.

Yoga lagi....

Bicara tentang yoga..... lagi,.. hehehe.. Ternyata status saya d blackbery dibaca orang. yoga.. yoga.. yoga... Banyak yang tertarik juga rupanya. Saya punya pengikut 8 orang di kantor baru.

Biasanya, saya paling malas pulang telat, kalau engga karena ada rapat. Namun karena banyak yg minta diajari yoga, makawalaupun blm fasih sangat dalam yoga,  saya rela pulang telat.

Yoga bersama dilakukan usai jam kantor mulai jam 17.30 sampai jam 18.30 setiap hari Kamis. Kenapa Kamis?, Karena suami saya futsal setiap hari Kamis, jd biar pulangnya ada temen.

Ingatan saya kembali pada puluhan tahun yang silam. Saat saya di bangku SD-SMP, saya sering menjadi juara senam lantai pada acara porseni. Nah, gerakan-regakan pada senam lantai ini, adalah gerakan-gerakan dalam yoga. Oh my, oh my.. ternyata puluhan tahun yang lalu sayapun sudah menggandrungi olahraga jenis ini. Walk over, handstand,  kayang, meroda, split,copstand... podo percis plek.

Bedanya, dulu masih muda dan badannya cepat lentur.. kalau sekarang kudu berlatih keras untuk melenturkan badan. Jadi, diusahakan setiap pagi melakukan yoga, setelah sebelumnya minum segelas air hangat ditambah perasan jeruk lemon. :D.

Kibulan sehat ala Erykar Lebang (praktisi Yoga)

Apa sih detoks itu? Sebuah konsep efisiensi dari energi tubuh manusia agar 'pembersihan diri'nya bisa terjadi dengan maksimal #kibulansehat


Dibutuhkan program yg jelas saat melalui puasa dengan tujuan detoksifikasi. Pertama, tentukan durasi realistis hari berpuasa #kibulansehat


Manusia secara alamiah mampu berpuasa. Klinik medis berbagai negara maju, terapkan manusia hidup berhari-hari hanya dgn air #kibulansehat

Berpuasa selama seminggu tergolong aman dan bisa dikerjakan, namun 3 hari adalah masa yg paling bisa diaplikasikan dengan mudah #kibulansehat

3 hari memenuhi syarat detoksifikasi. Krn umumnya 'pembersihan' baru berlaku maksimal hari kedua dan ketiga, puasa dilakukan #kibulansehat

Untuk itu siapkan waktu minimal 3 hari khusus dimana tidak banyak aktivitas fisik yg harus dilakukan terkait rutinitas harian #kibulansehat

Kedua, siapkan apa yg harus Anda konsumsi selama apa puasa tersebut. Dlm konsep detoksifikasi, buah adalah makanan disarankan #kibulansehat

Buah segar, berserat, berair, manis krn matang pohon adalah rujukan utama dalam program ini (apel, pepaya, nenas, mangga dll) #kibulansehat

Buah segar bersifat ringan mudah terurai tanpa memancing produksi enzim cerna oleh tubuh. Sehingga sistem cerna hemat energi #kibulansehat

Buah segar kaya enzim sbg katalisator daya hidup, juga melimpah dalam ketersediaan nutrisi serta mineral tingkatkan kesehatan #kibulansehat

Ketiga, siap mental! Akan ada efek samping detoksifikasi. Saat toksin keluar dari tubuh (via pembuluh darah) akan ada reaksi #kibulansehat

Biasa disebut dgn 'detox crisis'. Reaksi tubuh berupa rasa sakit atau gangguan minor terhadap fungsi anatomis-fisiologis #kibulansehat

Jangan takut dan santai saja. Usahakan relaks dan bersantai saat hal ini terjadi. Itulah sebab, Anda hrs luangkan waktu khusus #kibulansehat

Jangan minum obat penahan rasa sakit, pusing, flu atau apapun utk mengatasinya. Program Anda akan berantakan dan gagal total #kibulansehat

Yg lebih bodoh lagi bila Anda coba hentikan rasa sakit itu dengan mengkonsumsi hal yg justru dihindari spt kopi atau rokok #kibulansehat

Keluhan yg umum: rasa pusing (bagi pecandu kopi, teh, obat maupun rokok), flu dan demam ringan, nyeri otot-sendi, mual & sebah #kibulansehat

Batuk, gangguan kulit, rasa dingin krn efisiensi energi dgn penurunan temperatur tubuh, air seni menjadi keruh dan lainnya #kibulansehat

Jangan panik, setelah 3 hari biasanya gangguan ini akan mereda. Atau setidaknya saat kita telah mengakhiri masa puasanya #kibulansehat

Bagaimana cara melakukan puasa? Cukup mulai dgn konsep #foodcombining minum air putih dan perasan jeruk nipis wkt bangun tidur #kibulansehat

Kemudian dgn berkala, makanlah buah dalam berbagai bentuk. Bisa dijus, diblender atau sekedar dipotong-potong biasa saja #kibulansehat

Anda harus disiplin dan berkala mengkonsumsi buah-buahan ini. Jangan menunggu lapar atau membiarkan rasa lapar krn konsep diet #kibulansehat

Makanlah buah setiap 2 jam sekali, antara pukul 06.00-20.00. Selingi dengan segelas besar air putih setiap dua jam #kibulansehat

Menutup puasa? Mulai makan normal di luar protein hewani. Tetap tertib, usahakan banyak mengkonsumsi sayuran segar aneka warna #kibulansehat

Siapa perlu berdetoks? Mereka yg sering sakit kepala dlm berbagai bentuk, ragam gangguan pernafasan, aneka masalah pencernaan #kibulansehat

Bermasalah dgn kulit, bau badan mengganggu, gangguan alat reproduksi, mudah lelah, nyeri otot-sendi dan obesitas #kibulansehat

Siapa yg tidak bisa berdetoks? Ibu hamil dan menyusui, penderita kanker, masalah lambung kronis, balita-manula, diabetes parah #kibulansehat

BB di bawah normal, gangguan mental, gagal ginjal-jantung, TBC dan mereka yg hidup di daerah beriklim sangat dingin #kibulansehat

Demikian kibulan siang ini. Semoga berguna. Gak suka? Unfollow! Gak follow-gak suka-tp kepo? Betah jd org bego?! I don't tweet for U! Salam

Aneka celotehan

Celotehan guru, "aku sudah lelah begini terus, kepala sekolah kurang berwibara, mosok memarahi guru di depan orangtua murid. Keterlaluan sekali. Udah kepala sekolahnya gitu,  orangtua murid kalo ngomong seenak udel sendiri. Kita ini guru, masak cara ngomongnya sama ke pembantu. ... "Resign saja lah.

Celotehan sopir, "capek bu, setiap hari seperti ini. ,, jalanan macet.. cuma dapet brapa rit saja. Dulu, bisa sampai 5 rit saya narik. Kalau ga inget anak, saya pengen pulang kampung saja bu. Bener.. abis ya gimana lagi ya?"

Celotehan buruh pabrik, "seperti kita ini Bu, cuma membuat orang kaya makin kaya. Gaji UMR, abis untuk ngontrak, transport, makan aja alakadarnya. Malah perusahaan sekarang memberlakukan 2 minggu kerja, 2 minggu off. Tapi kalau pulang kampung, mau kerja apa saya juga bingung.

Celotehan istri pengusaha "yah, namanya usaha... kadang untung, kadang rugi.Kemaren saya rugi 100 juta lho. Susah sih sekarang penjualannya. Pesaingnya main gila.. ah kalo engga sabar udah stress jeng".

Celotehan anak sekolah... "tiap hari belajar, belajar, belajar.. huhh stress.. Pak Eko guru matematika itu,, iidhh anjrit deh... kagak ada manis-manisnya kalau ngomong. Belum lagi bu Intan, dikit-dikit ngadu ma orangtua.. iihhh resek deh. Enak kali ya kalo udah kerja,,".

Celotehan janda kembang " status seperti saya ini membuat sakit hati. Kalau ada laki-laki yang mendekat,, dikira saya yang genit. Lha. apa yang salah dengan status saya?

Celotehan bujangan berumur " pengen juga sih pulang ada anak-anak yang menyambut, ada istri  yang masakin, .. tp  kenapa sih aku selalu kepentok dengan hal yang sama, ketemu dengan wanita-wanita yang beda prinsip dengan aku'.


Apa celotehanmu? :D

Jaman sekarang

Tadi pagi sambil sarapan, saya berbincang-bincang dengan teman. Dia dulu sekolah di sekolah khusus perempuan, sama seperti saya dulu. Ceritanya, banyak temen sekolahnya yang sekarang bercerai. Para wanita-wanita yang menjadi istri memutuskan untuk bercerai.

Mungkin permasalahan hubungan antara suami istri sejak jaman jebot sampai sekarang sama. Bedanya kalau dulu, wanita banyak di rumah dan tidak berpenghasilan, terikat oleh dogma bahwa istri harus tunduk kepada suami, dan ada yang menempatkan suami sebagai suhu yang seolah-olah tidak pernah salah. Jika salahpun ya harap maklum :D.hehehee.Sehingga pasa istri itu terpaksa setia sampai kakek nenek.

Tapi saya bisa saja salah, wanita-wanita jaman dulu mungkin benar setia adanya. Termasuk ibu saya.

Oya, saya setuju dengan kata menghormati bukan tunduk. Kesannya kalau tunduk itu tidak pantas untuk mendebat perbedaan je.

Istri jaman sekarang bekerja tidak hanya sekedar membantu/menambah penghasilan suami. Kadang malah polanya terbalik. Jadi wanita jaman sekarang juga menuntut para suami untuk bisa membantu pekerjaan dapur, menuntut suami untuk turut serta mendidik anak-anak, juga menuntut suami untuk bermain bersama anak.

Sehingga,yang seharusnya dilakukan sepulang dari kantor adalah bersama-sama menciptakan suasana berkualitas untuk anak-anak. Bukan pulang kerja, baca koran, nonton tv sementara istri masih ngurusi anak-anak dan terkadang juga ada para suami ada yang masih minta diurusi istri. Urusan romantisme suami istri ada waktunya sendiri lah. Hal-hal kecil ini terkadang memicu kejengkelan para istri yang endingnya adalah cerai. Jaman sekarang cerai bukan kata yang haram.

Saya setuju bahwa cerai itu terkadang malah membuat kehidupan lebih baik, jika memang suami tidak bisa menghormati istri atau sebaliknya.






           

Diam

diam bukan berarti sedang marah
diam bukan berarti sedang malas
diam bukan berarti sombong
diam ini adalah penziarahan batin

ijinkan aku untuk mengucilkan diri
dan berdiam sejenak